今日は、オフですから、大掃除をしました。ウエストを細くするために丹田呼吸法と歩く事を実践してから、とにかく体力がつきました。朝も早く目が覚めて時間をもてあますんです。今日は、掃除機をかけて、洗濯をして、特に玄関をきれいにしました。冬のブーツもしまいました。玄関は気がはいるところだから雑巾でふきあげましたよ。もちろんバケツにアロマのティツリー入れて掃除をするので、いい香りで気分も大変爽やかになりました。体を動かす事がダイエットにもなり、運気も上がるので、一石二鳥なんですよ。家中ピカピカです。あとは、物を少しづつ捨てたいと思います♪ついてるついてるますますついてる♪♪