今日は、歩く事、一万歩で遊水地をひとりで1時間かけて散歩しました。歩いてみるとすごくいい所があるんですね。こんな近場で瞑想スポットを見つけました。さて、午後から温泉に行ってタップリサウナで汗を流してきました。とても健康的な秋の一日です。その後、物産展で栗の手作り饅頭を買いました。秋といえば栗は旬です。旬のものはいい気が一杯ですから、さっそく頂きま〜す！！そうそうスタッフと競っていたダイエット大会で優勝したので、まだ気を抜かず頑張らなくては・・・ついてるついてるますますついてる♪♪